Makronährstoffe

Lerne die Grundlagen der Makronährstoffe kennen: Kohlenhydrate, Proteine und Fette – erfahre, wie du diese Hauptnährstoffe in der richtigen Balance für Energie, Muskelaufbau und Fettabbau nutzt.

    25 - 32 von 32 Ergebnissen

    Threonin: für Immunsystem und Schleimhäute

    Hauptfunktionen von Threonin Neben der Proteinbiosynthese, die Threonin als Aufgabe mit allen anderen Aminosäuren teilt, ist es noch an vielen…

    Phenylalanin: Für eine gute Stimmung

    Hauptfunktionen von Phenylalanin Aus Phenylalanin werden Proteine gebildet und die oben erwähnte Aminosäure Tyrosin. Darüber hinaus ist die essentielle Aminosäure…

    Methionin: Entgiftung, Schutz und Baustoff

    Hauptfunktionen von Methionin Methionin ist weit mehr als nur die Vorstufe von Cystein, nämlich: Auch am Aufbau von Carnithin und…

    Lysin: Aufbau und Schutz der Muskeln

    Hauptfunktionen von Lysin Wie alle Aminosäuren ist Lysin unersetzlich für die Bildung verschiedener Proteine im Körper. Das ist aber längst…

    Leucin: Die Schlüssel-Aminosäure für den Muskelaufbau

    Hauptfunktionen von Leucin Leucin hat eine Menge Aufgaben rund um Gewebe und Muskulatur: Zudem ist es als Baustein an diversen…

    Isoleucin: Aufbau und Schutz der Muskeln

    Hauptfunktionen von Isoleucin Die proteinogene Aminosäure ist für Sportlerinnen und Sportler besonders interessant, da sie mehrere Einflüsse auf die Muskulatur…

    Histidin: wichtig für die Abwehr

    Hauptfunktionen von Histidin Die bedingt-essentielle Aminosäure hat viele verschiedene Funktionen im Körper. Histidin: Histidin ist also an vielen Abläufen beteiligt…

    Arginin: für Muskeln und Blutdruck

    Hauptfunktionen von Arginin Zu den verschiedenen Aufgaben von Arginin zählen die folgenden: Mit genügend Arginin stellst du also sicher, dass…

    Von über 4.000 Kunden genutzt

    Starte mit MODUSX+

    Der vollständige Zugang zur MODUSX Plattform.